自宅で両親や家族、パートナーさんといった大切な方の介護にチャレンジをしているあなた。
これから自宅で介護にチャレンジしようというあなた。
あなたは今、介護のご飯（介護食）や食事介助について、こんな悩み／思いはありませんか？
食事介助という前に、介護を受けている大切な人に、そもそも、どんな食事を準備したらいいの？
介護の人向けの介護食？ 聞いたことはあるけど、どんな食事なの？
毎日毎日、毎食毎食、あれこれ献立を考えて、食材を買いに行って、作るのは、正直しんどいし、体力も続かないよね。なんとかならないの？
大切な人の介護もしながら、私自身の自由な時間や機会も、適度にキープしたいです
できることなら、介護を受けている大切な人には、美味しく楽しく食べてもらいたい
介護食専門のデリバリー／宅配サービスってあるの？実際、どんな食事が送られてくるの？
等々
あなたが健康で丈夫でも、毎日毎日、毎食毎食、メニューをあれこれ考えて食材を買って料理するのは大変ですよね。
ただでさえ大変なのに、自宅で介護までしていたら、介護は食事介助だけではないので、さらに大変ですよね。
とてもあなただけでは抱えこめないし、一人で抱え込むと、ろくなことがないよね。ニュースになったりするかも。
訪問介護サービスなどを活用していても、毎日毎食お願いというわけにもいかないことも。
そんな時、あなたの悩みを解決するような、普段の介護生活を「もっと当たり前に」少しでも楽に前向きに過ごせるようにする方法の一つとして。
例えば、食事のデリバリー／宅配サービスを利用してみること、おすすめです。
普段の介護生活の食事（介護食）にデリバリー／宅配食を取り入れたら。
このページでは、目に見えるメリットだけでなく、心情的なメリットも、さらには、具体的な介護食の宅配食についても、紹介していきます。
自宅で辛い介護生活を過ごしているなら、あるいは、これから介護生活という時にも、普段の介護生活を少しでも楽にするきっかけになりますよ。
なお、「 介護専門の介護食って？聞いたことはあるけど、よく知らないよ」という時には、下記もあわせてご覧になってくださいね。
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クリックできる目次
介護の食事（介護食）で宅配食を活用するメリット
自宅の介護生活に、宅配されてくる介護食を取り入れたら。
介護にチャレンジしているあなたにも、自宅で介護を受けている大切な人にも、どちらにもこんなメリットがあります。
（介護を受けている大切な人へのメリット）
宅配食を選ぶことができる状況なら、これまで出来ていた「当たり前のこと」ができる喜びが得られる
介護をしてくれる人への申し訳なさという感情を軽減できる
（介護にチャレンジしているあなたへのメリット）
準備から後片付けまで、時短に、お手軽に食事介助ができる機会が増える
あなた自身の時間と機会を諦めなくてもよくなる
不安解消につながる
ここから、メリットや介護食の宅配食について、それぞれ具体的に紹介していきますね。
メリット１．当たり前だったことができる喜び
このメリットは、自宅で介護を受けている大切な人にとってのメリットです。
さらに、巡り巡って、介護をしている、介護にチャレンジしているあなたの生活にも良い影響が出てくる、そんなメリットです。
自宅で介護生活が長くなってくると、介護を受けている方の生活や思い、徐々にこんな状況になってきていませんか？
意思に反して、来る日も来る日も介護を受けていて、日常的に気分が沈みがち
食事も含めて、自分の思うようにしたいことができない、なにかと制限されている状況
ちょっと気軽に外出、なんて気分転換も、自力だけでは簡単にできない
生活がどうにもならない、思うようにならないもどかしさ、自分への歯がゆさ、情けなさ、羞恥心、屈辱感、自尊心の崩れ、絶望感
介助してくれる人への申し訳なさと感謝の気持ち
といった、とても一言では言い表せない、なんとも言えない心境／状況。時には恐怖心も。
介護 食事介助をされる状況とは？利用者の尊厳のある暮らしのページでも紹介しています。
あわせてご覧になってくださいね。
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介護 食事介助をされる状況とは？利用者の尊厳のある暮らし
（紹介内容）
・介護をされている方にとって、食事介助をされる状況とは？（自由の見方から）
・介護をされている方にとって、食事介助をされる状況とは？（心情面から）
・食事介助と尊厳のある暮らし
そんな介護生活を過ごしていて、介護を受ける前に特に意識しなくても当たり前に出来ていた、食べたいものを食べたい時に自由意思で選んで食べる。
そんな当たり前だったことが、介護を受けている状況でも少しでもできたら。自分の意思で食事のメニューを選ぶことができたら。
介護を受けている方にとっては、とっても大きな喜びなんですよ。
普段の暗い話題が流行りがちな介護生活を打破できる、前向きになるきっかけにできますよ。
介護を受けている大切な人が、少しでも前向きになったら。
心境に少しずつ余裕が出てきたら、「 介護をしてくれるあなたの負担を少しでも軽くしたい」と思えてくることも。
そうなったら、あなたに返ってきます。
あなた自身のために、時間をより使えて、機会を得やすくなってきますよ。
介護をされる大切な人と一緒に息抜きをする方法～外出のメリットのページでも紹介しています。
あわせてご覧になってくださいね。
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メリット２．食事介助を時短、手軽にできる
自宅で食事、介護じゃなくても、メニューを考えて買い物に行って料理をするのは時間もかかるし、毎回となるとしんどいよね。
これが食事介助になってくると、より食べやすいように、さらにメニューを考えたり、ひと手間加えたり、付きっきりになったり。
そんな時に、介護を受けている人向けの介護食の宅配サービスの活用を選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。
メニューを考えることが苦ではなく、楽しみ、喜びに変わる（上述の【メリット１】のとおり。）
外食に行って席についた時のように、普段自宅では食べられないような、メニューの幅が拡がる
準備から後片付けまで、時短にお手軽に楽にできるので、介護をしているあなたのために使える時間が増えて、機会を得やすくなる
より時短にお手軽に楽に、となったら、例えば、介護を受けている大切な人と一緒に、ちょっと近所にお出かけしてゆっくり過ごしたいという思いも、叶えやすくなりますよ。
メリット３．栄養面の不安の解消に
「 介護食の宅配食を活用すると、普段の栄養に関する心配が解消できるよ」というのは、けっこうありきたりでしょうか。
それでも、忙しい中で頑張って準備をしても、「 栄養が偏っているかも・・」と思うことはありませんか？
疾患などに罹っていたら、「 こっちの方がいいかな？」、「 この食材は大丈夫かな？」など心配になりませんか？
そんなところに気をつけながら毎日の介護食を準備するのは、なかなかハードですよね。
考えだしたらキリがないし、お仕事もしていたりすると、とても手が回らない。
それでも、「 介護を受けている両親やパートナーさんなど大切な人には、しっかり栄養も取ってほしい」と思う時には。
そんな時にこそ、介護食の宅配食サービスを活用してみてはいかがでしょうか。
例えば、糖尿病食など、疾患にも応じた介護食もあります。
まさに痒い所に手が届く、という宅配サービス、ではないでしょうか。
メリット４．遠方や離れて住んでいる時などの不安の解消に
介護を受けている大切な人と離れて暮らしているというあなた。
ここ何週間も電話していないとか、ありませんか？早期発見にも。
離れて住んでいる時、さらに一緒に住んでいない時にも。
介護・家事・生活支援をしてくれて、あなたや大切な人の普段の生活の負担を軽減してくれる、民間の訪問介護サービス、クラウドケア（文字リンク）というサービスがあります。
クラウドケアは、介護保険外のサービスなので、介護認定（要支援・要介護）を受けている人はもちろん、受けていない高齢者も活用できるサービスです。
様々な理由で介護保険サービスを活用したくてもできない方々も、好きなタイミングで活用できる、そんなサービスです。
「 介護保険外の民間のサービスなら、高いんじゃない？」と思ったあなた。
そんなことはなくて、具体的には、基本料金２，５００円から利用できますよ。
「 ちょっと気になるかも」という時には、下記で紹介していますので、あわせてご覧になってくださいね。
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訪問介護サービスの方が食事介助をしてくれるなら安心だけど、自ら温めてとなると、ちょっと心配ですよね。 ちゃんと食べているかな？何かで怪我や火傷していないかな？
おすすめな介護食のデリバリー／宅配サービス
ここで、こんな思いもあるでしょうか。
普通食のデリバリー／宅配サービスはよく聞くけど、介護用の食事（介護食）のデリバリー／宅配サービスもあるの？
普通食のデリバリー/宅配サービスは、良くも悪くも新型コロナウィルス感染症の影響もあって、たくさんありますよね。
たくさんありすぎて、選ぶのが大変、という地域も。
一方で、介護食のデリバリー/宅配サービスは、普通食に比べると多くはないけど、あります。
そんな介護食のデリバリー／宅配サービスのうち、当サイト『ぬいぐるみガーデン～介護～』でおすすめなサービスは、次のとおりです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
介護のご飯（介護食）の選択肢の1つとして、デリバリー／宅配食について紹介しました。
あなたがご自宅で介護をしている場合は、すぐに食品が購入できると有難いですよね。
介護の食事（介護食）のデリバリー／宅配サービスを活用すると、
あなたにとっては、介護の時間を少しでも短縮でき、機会や時間の損失を少しでも抑えることにつながります
介護を受けるご家族の方にとっては、食べやすい、美味しい、栄養がある、バラエティを楽しめる、食欲を維持できる、等、メリットが多い
まさにWin-Winな架け橋になり得るもの。
あなたの普段ｎ介護生活を少しでも楽に、短市区愉快なものにする一つとして、デリバリー／宅配食を選択肢の一つに入れてみる。
これ、おすすめです。
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございます！
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